problemas de sueño.

últimamente he tenido un inconveniente poco común en lo que seria ser yo, y es dormir, carajo que me esta costando acostarme a la hora "adecuada", dicese de las 21 a 22:30, para poder descansar entre 8 a 10 horas como me es normal, pero ahora no puedo dormir si no es a las 4 o 5 de la madrugada, y lo peor es que no me quedo haciendo nada, siempre apago todo sobre las 9 a 10 y aun así el sueño no llega..

si a eso se le suma la plaga de zancudos que hay por doquier gracias a las lluvias, es aun peor; en fin cunado logre arreglar esto iré a cumplir unos compromisos que tengo pendientes.